{"id":38508,"date":"2026-06-22T12:18:01","date_gmt":"2026-06-22T10:18:01","guid":{"rendered":"https:\/\/bisbalpenedes.com\/web\/?p=38508"},"modified":"2026-06-22T12:18:02","modified_gmt":"2026-06-22T10:18:02","slug":"recomanacions-davant-lepisodi-de-calor-intensa-previst-per-a-aquest-dilluns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bisbalpenedes.com\/web\/2026\/06\/22\/recomanacions-davant-lepisodi-de-calor-intensa-previst-per-a-aquest-dilluns\/","title":{"rendered":"Recomanacions davant l\u2019episodi de calor intensa previst per a aquest dilluns"},"content":{"rendered":"\n

El Servei Meteorol\u00f2gic de Catalunya i Protecci\u00f3 Civil han em\u00e8s un av\u00eds per calor intensa per a aquest dilluns 22 de juny. Segons la previsi\u00f3, les temperatures podran ser especialment elevades durant les hores centrals del dia en diferents zones del territori catal\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Davant aquesta situaci\u00f3, es recomana extremar les precaucions i seguir els consells de salut per reduir els riscos associats a les altes temperatures, especialment entre les persones m\u00e9s vulnerables, com ara la gent gran, els infants, les persones amb malalties cr\u00f2niques i aquelles que treballen o fan activitat f\u00edsica a l\u2019aire lliure.<\/p>\n\n\n\n

Entre les principals recomanacions destaquen mantenir-se ben hidratat bevent aigua sovint, evitar l\u2019exposici\u00f3 directa al sol durant les hores de m\u00e9s calor, utilitzar roba lleugera i fresca, reduir l\u2019activitat f\u00edsica intensa al migdia i mantenir els habitatges tan frescos com sigui possible.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9 \u00e9s important tenir cura de les persones vulnerables de l\u2019entorn, mantenir contacte amb elles de manera regular i assegurar-se que es troben b\u00e9 durant aquests episodis de calor.<\/p>\n\n\n\n

Si despr\u00e9s d\u2019haver estat exposat a temperatures molt elevades apareixen s\u00edmptomes com febre, mal de cap, n\u00e0usees, v\u00f2mits, confusi\u00f3, dificultat per respirar o desmais, cal contactar amb el 061 Salut Respon.<\/p>\n\n\n\n

Podeu consultar m\u00e9s informaci\u00f3 i consells a: gen.cat\/consellscalor<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Protecci\u00f3n Civil y el Servei Meteorol\u00f2gic de Catalunya han activado un aviso por calor intensa para este lunes 22 de junio. Seg\u00fan la previsi\u00f3n, las temperaturas podr\u00e1n ser especialmente elevadas durante las horas centrales del d\u00eda en diferentes zonas de Catalu\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n

Ante esta situaci\u00f3n, se recomienda extremar las precauciones y seguir los consejos de salud para reducir los riesgos asociados a las altas temperaturas, especialmente entre las personas m\u00e1s vulnerables, como las personas mayores, los ni\u00f1os, las personas con enfermedades cr\u00f3nicas y quienes trabajan o realizan actividad f\u00edsica al aire libre.<\/p>\n\n\n\n

Entre las principales recomendaciones destacan mantenerse bien hidratado bebiendo agua con frecuencia, evitar la exposici\u00f3n directa al sol durante las horas de m\u00e1s calor, utilizar ropa ligera y fresca, reducir la actividad f\u00edsica intensa al mediod\u00eda y mantener las viviendas lo m\u00e1s frescas posible.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es importante cuidar de las personas vulnerables del entorno, mantener un contacto regular con ellas y asegurarse de que se encuentran bien durante estos episodios de calor.<\/p>\n\n\n\n

Si despu\u00e9s de haber estado expuesto a temperaturas muy elevadas aparecen s\u00edntomas como fiebre, dolor de cabeza, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, confusi\u00f3n, dificultad para respirar o desmayos, es necesario contactar con el 061 Salut Respon.<\/p>\n\n\n\n

Pod\u00e9is consultar m\u00e1s informaci\u00f3n y recomendaciones en: gen.cat\/consellscalor.<\/p>\n\n\n\n

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